Televízió és egyéb kütyük
Rendszeresen tévézni vagy kütyüzni lefekvés előtt rossz ötlet. A mesterséges fény és a túl sok információ izgatja az idegrendszert, ennek következtében nehezebben alszol el, nyugtalanabbul alszol. A képernyők kék fénye ráadásul befolyásolja a melatonin, az alvásért felelős hormon termelődését.
Ezért próbáld meg a kütyüket a hálószobán kívül hagyni, a tévét pedig a nappaliban. Vagy legalább másfél órával lefekvés előtt már ne használd őket.
Vágódeszka
A műanyag vágódeszkák első pillantásra higiénikusabbnak tűnnek, de valójában veszélyesek lehetnek a mikropórusok kialakulása miatt. Ezekben megakadnak az ételmaradékok, és rothadni kezdenek. Ezért a fa vágódeszkák előnyösebbek. De ezeket is néhány havonta cserélni kell. És ne feledd az aranyszabályt: használj külön vágódeszkát a húshoz, a halhoz és a zöldségekhez!
Fürdőszobaszőnyeg
A szivacshoz hasonlóan a fürdőszobaszőnyeg is a baktériumok és a gombák kedvenc helye. A penész és a spórák bőrbetegségeket vagy asztmát okozhatnak. Ezért a szőnyeget ugyanolyan gyakran kell mosni és szárítani, mint a törölközőket.
Konyharuhák
Tudod, mennyi baktérium él a konyharuhád minden egyes négyzetcentiméterén? 4 millió! Hihetetlen, ugye? Ha a konyharuhával törlöd le az asztalokat, különösen hús vagy baromfi feldolgozása után, akkor igazi melegágyat csinálsz a káros mikroorganizmusoknak.
Sok közülük bélrendszeri panaszokat és kiütéseket okoz. Az ilyen problémák elkerülése érdekében 90 fokon mosd a konyharuhákat, és legalább kéthavonta cseréld őket.
Turmixgépek és konyhai robotgépek
Ne feledkezz meg a turmixgépről, a konyhai robotgépről és más hasonló készülékekről sem. A baktériumok és a penész szeretnek megtelepedni a gumitömítésekben. És ha nem is látod őket szabad szemmel, attól még ott vannak. Használat után az összes alkatrészt alaposan meg kell mosni és szárítani.
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről: