12 tény a fitneszről, amelyet az edződ sosem fog elmondani neked
Egyre több ember választja az egészséges életmódot. A jobb megjelenés és a kellemesebb közérzet érdekében sokan a fitneszben látják a megoldást, ám mint minden más sportban, itt sem árt figyelni a mértékletességre. Egy jó személyi edző segítségével persze sok fejfájástól… Tovább a cikkhez