12 híresség elárulta, hogyan maradnak jó formában 40 után is
40 éves kor után a hormonjaink megváltoznak, és az anyagcserénk csökken. Ez megnehezíti, hogy fittek és egészségesek maradjunk, ahogy öregszünk. De ezek a hírességek megosztották kedvenc edzésmódszereiket, néhány diétás tippel együtt. Izgatottan osztjuk meg, hogy ezek a hírességek hogyan tartják… Tovább a cikkhez