Az otthonunk a belső világunk tükörképe.
A teret, amelyben élünk, emlékek, kedves tárgyak és nélkülözhetetlen holmik töltik meg. Ám ezek között akadnak olyanok is, amelyek – bármennyire ártalmatlannak tűnnek – felgyorsíthatják az idő múlását, és idősebbnek érezheted magad miattuk a tényleges korodnál.
Ahogy Jean-Jacques Rousseau filozófus megjegyezte: „Élni nem csupán lélegezni jelent, hanem cselekedni.”
Íme 9 dolog az otthonodban, amitől idő előtt öregedhetsz:
1. Kanapé ágy helyett
A minőségi alvás elengedhetetlen az egészség és a fiatalság megőrzéséhez. A rendszeres kanapén alvás – bármilyen kényelmes is – nem helyettesítheti az ortopéd matraccal ellátott ágy előnyeit. A nem megfelelő alátámasztás idővel hát- és nyakfájdalomhoz vezethet, ami álmatlanságot és korai öregedést okoz.
A kanapé ágyként történő használata megakadályozhatja a pihentető alvást, ami kimerültséghez vezet.
Ahogy a Dalai Láma bölcsen megjegyezte: „Az alvás a legjobb meditáció.”
Egy kényelmes ágy beszerzése elősegíti a minőségi pihenést, amelyre szükséged van a megújuláshoz és a fiatalos energia megőrzéséhez.
2. Túl sok emléktárgy
Bár az emléktárgyak értékesek, ha túl sok van belőlük, az egy múltbéli szentélyt hozhat létre, ami megakadályoz abban, hogy a jelenben élj.
Ahogy Buddha mondta: „Az egészség titka mind az elme, mind a test számára nem az, hogy a múltat siratjuk vagy a jövő miatt aggódunk, hanem hogy bölcsen és őszintén élünk a jelen pillanatban.”
3. Mikrohullámú sütő
A gyorsételek és a mikrohullámú sütőben készült ételek – bár kényelmesek – gyakran nem tartalmazzák a szükséges tápanyagokat, ezért általános egészségromláshoz vezethetnek.
Hippokratész híres mondása: „Legyen az ételed az orvosságod, és az orvosságod az ételed.”
A friss, egészséges alapanyagok fogyasztása belülről táplálja a szervezetet, erősíti az egészséget és az életerőt. A műanyag edényekben történő melegítés elkerülésével jelentősen javíthatod az egészségedet és növelheted az életerődet.
4. Olcsó tisztítószerek
A háztartási tisztítószerekben található agresszív vegyszerek károsíthatják a kézbőröd, felgyorsítva ezzel az öregedés folyamatát. Leonardo da Vinci megjegyezte: „Az emberi kéz csodálatos eszköz.” A kesztyű viselésével és a környezetbarát tisztítószerek használatával megőrizheted a kezed fiatalos megjelenését.
A cikk folytatódik – görgess le és kattints a “Következő oldal” gombra!
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről: